2023.2.23 役立つ心理学8回シリーズ⑤

何百とある心理学の中から普段使いできる8つの心理学をピックアップ。

興味のある分野を選んで1コマだけでも受講することができます。

本日はポジティブ心理学より

｢⑤心のしなやかさを取り戻すために」

講師は米林香華先生です。

最近よく目にするレジリエンスについて理解を深めるだけではなく、

輪ゴムやお手玉を使って実際にレジリエンスを体感できるワークも取り入れながらの90分。

改めて、自分の心を見つめる機会ともなったようです。

役立つ心理学8回コースはコチラ↓

ccishikawa.org/2022.12new-8-times-course /