2021.9.23　コラージュでセルフケア

すぐに使える役立つ心理学シリーズ

②コラージュでセルフケア ワークショップ開催

コラージュ＝糊付け

コラージュ療法は芸術療法のひとつです。

雑誌から気になるもの、目についたものを切り抜き貼っていく。

一見単純な作業ですが、沈黙集中1時間。会話も忘れ没頭して頂きました。

自身の内なる思いに気づき、背中を押してくれるきっかけになったようです。

詳しくはコチラ

https://www.ccishikawa.org/6timescourse/